¿Cuál es la clave para auto-liderarte frente al estrés?
| Cuándo | 25-9-2025 |
| Hora | 9:30 a 10:30 hrs (Chile) |
| Modalidad | Online en vivo a través canal Youtube OTIC Sofofa |
| Categoría | Charla de los jueves |
¿Cómo cambiaría tu vida si supieras exactamente cómo enfrentar el estrés de una manera más simple y efectiva?
La verdadera habilidad no está en evitar demandas o resistir mayor presión, sino en aprender a recuperar tu energía de forma estratégica y personalizada, para mantener un rendimiento satisfactorio sin sacrificar tu salud.
En esta charla exploraremos:
-El impacto real de “parar para re-parar”.
-Qué significa experimentar el verdadero silencio.
-Por qué detenerse puede ser, en realidad, altamente productivo.
¿Estás preparado para descubrir que tu bienestar puede ser la clave de tu productividad?
Expone
Rocío Olivero Mondaca
Directora Curso Prácticas de Inteligencia Emocional para la Autogestión del Estrés de la UAI. Psicóloga Clínica y Organizacional, Magíster en Psicología Analítica Junguiana, Coach y Trainer en PNL, Terapeuta Gestalt, Certificada en Test de Benziger e Instructora de Yoga. Une la ciencia y la práctica de la psicología con herramientas de autoconocimiento y liderazgo personal, acompañando a personas y organizaciones a descubrir su potencial y transformar desafíos, para vivir y trabajar con mayor plenitud y bienestar.
