Prácticas de Mindfulness

Cuándo	4-12-2024
Hora	9:30 a 10:00 hrs (Chile)
Modalidad	Online, sala de zoom
Categoría	Desarrollo de la conciencia

 

Meditar no significa dejar la mente en blanco, ni huir de la vida, sino poder hacer una pausa que te permita poner atención a algo y volver al momento presente.

 

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