Prácticas de Mindfulness
![Prácticas de Mindfulness](/images/Editable_ABRA_-_PORTADAS_-_2024-09-05T145132.294.png)
Cuándo | 28-8-2024 |
Hora | 9:30 a 10:00 hrs (Chile) |
Modalidad | Online, sala de zoom |
Categoría | Desarrollo de la conciencia |
Meditar no significa dejar la mente en blanco, ni huir de la vida, sino poder hacer una pausa que te permita poner atención a algo y volver al momento presente.
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