Resumen

Hoy en día, la sociedad actual se encuentra en un constante proceso de cambio que afecta a la calidad de vida de las personas, influido, entre muchos otros aspectos, por los procesos de salud - enfermedad de las personas; los factores de riesgo modificables asociados a las enfermedades crónicas, causan la mayor cantidad de muertes a nivel mundial y en Chile. Dichos procesos, justifican la necesidad de un cambio radical y profundo tanto a nivel individual como colectivo, considerando las dimensiones humanas en los aspectos físico, mental, emocional y espiritual.

Los hábitos en la gestión del cambio, son pilares fundamentales cuando están adecuadamente gestionados y sustituidos al momento de necesitar y querer cambiar, con el fin de promover una mejor calidad de vida en todas sus dimensiones. Claves es saber, desde donde generamos esos cambios para lograr frutos positivos en nuestras vidas.

Facilita: 

Cristina Chahuán: Magister en Salud Pública, académica, Health Coach. Socia y fundadora de ChS Consultoría y Salud, y relatora cursos SENCE. Con amplia experiencia en programas de intervención en calidad de vida.