Resumen

 ¿Cómo cambiaría tu vida si supieras exactamente cómo enfrentar el estrés de una manera más simple y efectiva?
La verdadera habilidad no está en evitar demandas o resistir mayor presión, sino en aprender a recuperar tu energía de forma estratégica y personalizada, para mantener un rendimiento satisfactorio sin sacrificar tu salud.

En esta charla exploraremos:
-El impacto real de “parar para re-parar”.
-Qué significa experimentar el verdadero silencio.
-Por qué detenerse puede ser, en realidad, altamente productivo.

¿Estás preparado para descubrir que tu bienestar puede ser la clave de tu productividad?

Facilita: 

Rocío Olivero Mondaca:  Directora Curso Prácticas de Inteligencia Emocional para la Autogestión del Estrés de la UAI.